Trening surfera: paddling na jeziorze

Wiadomo, że nic nie zastąpi prawdziwych fal, ale bez fal też da się trenować wybrane aspekty surfingu, jak np. wiosłowanie. Ja to robię nad swoim ulubionym krakowskim zalewem w Kryspinowie.

Trening surfera: postawa i równowaga

Oto pierwsza z trzech części treningu złożonego z 10 ćwiczeń, które mogą pomóc przygotować kluczowe partie mięśni na wysiłek jakim jest intensywny surfing w krótkim czasie, np. podczas surf tripu. Na początek absolutna podstawa: ćwiczenia na prawidłową postawę i równowagę.

Surfingowe marki, których nie znaliście: Scalpers

Na pierwszy rzut oka to nieoczywisty wybór do tego cyklu, ale marka z Sewilli wyraźnie nawiązuje do surfingu i stylu życia, który ten promuje. Co ciekawe: do mojej ostatniej wizyty w Hiszpanii nie miałem pojęcia o jej istnieniu.