About Sonofabea.ch

This author has not yet filled in any details.
So far Sonofabea.ch has created 70 blog entries.

Surfing w Europie: zima

Mieszkając w Europie można surfować przez cały rok. Oto moje subiektywne zestawienie europejskich miejscówek w zależności od pory roku. Część 1: zima.

Surfing w Sagres

– Może i Supertubos jest najbardziej znaną portugalską falą, ale to tu możesz surfować praktycznie codziennie, przez cały rok – tak reklamuje rejon Sagres Rui, lokalny instruktor surfingu.

5 sposobów na przetrwanie między surf tripami

Jeśli Twoja surfingowa rzeczywistość wygląda tak jak moja, czyli nad ocean/morze masz kilkaset kilometrów, to ten tekst jest dla Ciebie. Między surf tripami jest ciężko, ale są sposoby, by produktywnie przetrwać ten czas.

Surfing po dłuższej przerwie – 4 przydatne ćwiczenia

4 ćwiczenia, które pozwolą Ci oswoić się z oceanem po przerwie, zwiększą pewność siebie i kontrolę w wodzie. Prosto z Sagres – najlepszej w całej Portugalii surfingowej miejscówki (przynajmniej według miejscowych).

Trochę (surfingowej) kultury

Kiedy wszedłem do bramy na Chmielnej 21 w Warszawie i zobaczyłem zdjęcia Szymona Szcześniaka poczułem się jakbym wrócił do Somo na pierwszą w życiu lekcję surfingu.

Trening surfera: łapać więcej fal

Oto ostatnia część zestawu ćwiczeń, które pomagają przygotować ciało do surfingu. Tym razem nacisk na partie mięśni pomagające dłużej wiosłować i łapać więcej fal.

Old but gold

Jeżeli od dawna jesteś basenem, to może brakować ci wody, ale nigdy klimatu.

Surfingowe marki, których nie znaliście: Outerknown

Co się dzieje, gdy za tworzenie marki odzieżowej bierze się 11-krotny mistrz świata w surfingu i człowiek od kreowania marek odzieżowych z 20-letnim stażem? Na początku na tego pierwszego spada fala krytyki. A potem?

Trening surfera: paddling na jeziorze

Wiadomo, że nic nie zastąpi prawdziwych fal, ale bez fal też da się trenować wybrane aspekty surfingu, jak np. wiosłowanie. Ja to robię nad swoim ulubionym krakowskim zalewem w Kryspinowie.